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教师招聘考试面试的形象准备

2018-06-15 10:12:40 事业单位考试网 https://www.huatu.com/ 文章来源:青海华图

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  这里的“形象,,是指考生外在表现出来的客观形象,包含了仪容、仪表和仪态三因素。归结起来就是风貌和举止两大方面。

  你的风貌够吸引人吗

  ①仪容

  仪容是指人的外貌,重点是指人的容貌。通俗地说,一个人的仪容是指个人形体的基本外观,重点是人的头发、面部、手臂、腿部、化妆等。在人际交往中,每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注,并将影响到对方对自己的整体评价。

  对于准教师来说,仪容礼仪的首要要求是仪容美,具体而言,可以从下面三个方面进行理解:

  第一,仪容自然美。如果你的仪容先天条件较好,天生丽质,在与人交往时,其仪容相貌则会令人赏心悦目、感觉愉快。这样的美是先天的,不可变的。

  第二,仪容修饰美。教师可以依照规范与个人条件,对仪容进行必要的修饰,扬长避短,设计、塑造出美好的个人形象,在人际交往中尽量令自己显得有备而来,自尊自爱。这一点是后天的,教师可以利用仪容修饰来弥补先天所带来的部分缺憾。

  第三,仪容内在美。教师可以通过努力学习,不断提高个人的文化、艺术

  素养和思想道德水准,培养出自己高雅的气质与美丽的心灵,使自己秀外慧中、表里如一。与修饰美一样,内在美可以通过后天学习来弥补。教师的仪容美应该是三方面相统一的,不能忽略任何一方面,特别是后两方面,在教育教学中往往能给教师带来意想不到教学效果。在这三者之间,仪容的内在美是最高的境界,仪容的自然美是人们的心愿,而仪容的修饰美则是仪容礼仪所关注的重点。

  既然仪容美如此重要,那么,对于仪容,有何规范呢?

  A.教师的面容

  修饰面容,首先要做到脸部清洁,使之干净清爽。对一般教师的人际交往而言,面容卫生都是不可缺少的,何况是对待面试、试讲这样的重要场合。

  因此,面试人员一定要从自己干净、整洁的面容人手,给评委和学生留下良好的第一印象。

  B.发型设计

  发型在人的仪容中占有举足轻重的地位,教师面试时,考生不可忽视其重要性。面试时,要适时梳理头发,不可有头皮屑;发型要朴实、大方,具有良好的个性。男性的发式应给人以得体、整齐的感觉,能够显示男士成熟、稳重的气质。女士则比较适合清秀典雅的发型,能体现出持重、干练、成熟。

  C.面部化妆

  在人际交往中,进行适当的化妆,是必要的。这既是自尊的表现,也意味着对交往对象的尊重。在参加教师面试时,建议女士化淡妆,男士只做简单的面部修饰即可,如洁面、剃须等。

  ②仪表

  仪表是指一个人精神面貌的外在体现。仪表形象是最先进入考官评价范围的测评要素,会极大影响考官的第一感觉,因此每位考生都应当重视自己的仪表形象。端庄、美好的仪表形象,显得你风采奕奕,能够让考官产生好感,从而作出肯定性的评价。研究表明,个人感受到的双方仪表的魅力同希望再次与之见面的相关系数是0,8,远远高于个性、兴趣等同等的相关系数。所以在面试前,考生必须重视自己形象的塑造。我们主要从着装规范和面部表情来使仪表完美化。

  A.着装规范

  想要着装规范,需遵循几个原则:

  a.TPO原则

  T、P、O分别是Time、Place和Object三个英文单词的首字母。“T”表示时间,泛指早晚、季节、时代等;…P’表示地方、场所、位置、职位;“0”表示目的、目标、对象。TP0原则是目前国际上公认的着装原则,它包括:首先,着装应与自身条件相适应,即选择服装首先应该与自己的年龄、身份、体型、肤色、性格和谐统一;其次,着装应与职业、场合、交往目的和对象相协调,正式社交场合着装宜庄重大方,不宜过于浮华。

  b.整体性原则

  正确的着装能起到修饰形体和容貌的作用,能体现和谐的整体美。服饰的整体美包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就体现在这诸多因素的和谐统一之中。

  c.个性化原则

  个性化原则主要指着装应依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素而定,力求反映出考生的个性特征。因此,选择服装应该因人而异,重点在于展示所长,遮掩所短,体现独特的个性魅力和精神风貌。

  B.面部表情

  a.目光

  眼睛是最重要的教学“工具”之一。在面试时,双眼应以祥和的目光注视着对方,这是一个相当重要的礼仪,这样会让面试官觉得您为人正直,如果眼神飘浮不定,会觉得您缺乏可信度。不时的目光接触,这种温和而有效的方式,会营造出一种温馨的氛围。

  在教师考试面试中,倘如碰到比较年长的评委,宜采用仰视,即主动居于低处,抬眼向上注视他人,它表示尊重、敬畏之意和对评委的尊重。还要注意注视的部位,面试人员在初次见到评委之时,要严格遵守目光注视的基本常识,不宜”目中无人”,不宜过多地注视其头、腿、脚部与手部。通常允许注视他人的常规部位有以下几处:额头,双眼,眼部至唇部,眼部至肩部等。你可以通过留意注视的时间长短,判断自己的讲课是否受学生和评委欢迎,判断自己的行为处事是否会给别人带来不悦的情绪。注视方式选择环视最好,即有节奏地注视身边不同的人员或事物,它表示认真、重视,适用于同时与多人打交道,表示自己“一视同仁”。环视是教师在进行课堂教学时运用最广泛的一种目光,

  b.微笑

  微笑即是在脸上露出愉快的表情,是善良、友好、赞美的表示。微笑是教师在教育教学中的重要体态语。她就像一缕缕晴和灿烂的阳光,一滴滴晶莹剔透的甘露。因此,在面试过程中,要始终面带微笑。微笑要做到表里如一,不能让人感觉像是在皮笑肉不笑。要令笑容与自己的举止、谈吐相辅相成。要笑得适时,讲究笑时精神饱满、气质典雅,因为它非常自然地反映着人们的文化修养和精神追求。


  你的举止够端庄吗

  仪态,又称举止,指的是人们在日常生活中的活动、动作,以及身体各部分在其过程中所呈现的姿态,是指人的肢体所呈现的各种体态及其变动的行为动作和表情。日常生活中的站、坐、行(走)等姿态,一举手一投足,一颦一笑都称为举止。

  ①站姿

  正确的站姿不但是自我尊重和尊重他人的表现,也能反映出考生今后的工作态度和责任感。站姿的基本要求:端正、稳重、亲切、自然。下面介绍一下正确的礼仪站姿。

  规范站姿:正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间。男士两脚分开,比肩略窄,将双手自然下垂;女士双腿并拢,脚尖分呈V字型,双手自然下垂或合起放于腹前。

  叉手站姿:两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。这种站姿,男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。这种站姿端正中略有自由,庄重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚间转换,以减轻疲劳,这是一种长久站立时选用的站姿。

  在站立中一定要防止探脖、塌腰、耸肩,双手不要放在衣兜里,腿脚不要不自主地抖动。身体不要靠在门上,两眼不要左顾右盼,以免给人造成不良印象。

  ②坐姿

  常用的坐姿:

  A.正襟危坐式。又称最基本的坐姿,适用于最正规的场合。要求:上身与大腿、大腿与小腿,都应当成直角;小腿垂直于地面,双膝双脚完全并拢。

  B.垂腿开膝式。多为男性所使用,也较为正规。要求,上身与大腿、大腿与小腿皆成直角,小腿垂直地面。双膝分开,但不得超过肩宽。

  C.双腿叠放式。它适合穿短裙子的女士采用(或处于身份地位高的场合),造型极为优雅,有一种大方高贵之感。要求:将双腿完全地一上一下交叠在一起,交叠后的两腿之间没有任何缝隙,犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧,斜放后的腿部与地面呈45度夹角,叠放在上的脚尖垂向地面。

  D.双腿斜放式。适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求:双膝先并拢,然后双脚向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。

  ③行姿

  正确的行姿可以表现一个人朝气蓬勃、积极向上的精神状态。行走时,应上身挺直,头部端正,下颏微收,两肩齐平,挺胸、收腹、立腰,双目平视前方,精神饱满,表情自然。左脚起步时身体向前方微倾,走路要用腰力,身体重心要有意识地落在前脚掌上。

  行进时步伐要直,两脚应有节奏地交替踏在虚拟的直线上,脚尖可微微分开。左脚前迈时,微向左前方送胯,右脚前迈时,微向右前方送胯,但送胯不要太明显。双肩平稳,以肩关节为轴,两臂前后自然协调地摆动。手臂与身体的夹角一般在10~15度,摆幅以30~35度为宜。

  ④手势

  讲课时,都需要配以适度的手势来强化讲课效果。手势要得体、自然、恰如其分,要随着相关内容进行。一般而言,手势由进行速度、活动范围和空间轨迹三个部分所构成。在教学中。主要被用以发挥表示形象、传达感情两个方面的作用。

  手势运用的要求:

  A.大小适度

  在社交场合,应注意手势的大小幅度。手势的上界一般不应超过对方的视线,下界不低于自己的胸区,左右摆的范围不要太宽,应在自己胸前或右方进行。在试讲上,手势动作幅度不宜过大,次数不宜过多,不宜重复。

  B.自然亲切

  在试讲时,多用柔和的曲线手势,少用生硬的直线条手势。

  C.适当适时

  试讲应伴以恰当的、准确无误的手势,以加强表达效果,并激发学生的听课情绪。切忌不停地挥舞,这样含有教训人的意味。

  D.简洁准确

  在试讲时,手势要适度舒展,既不要过分单调,也不要过分繁杂。一般来说,向上、向前、向内的手势表示失败、悲伤、惋惜等。手势应该正确地表示感情,不能随便乱打,显得毫无修养。


 着装要领

  着装,又称穿戴。教师面试场合,男女的着装礼仪有各自的要领,以下分别详细介绍:

  ①女士着装礼仪

  女性的服装比男性更具个性特色,但是要注意自己教师的身份和榜样、导向作用。服装价格不求很高,但是要协调,合理搭配,体现高雅、大方、不卑不亢的风度。基本要求是干净、利落、整洁、熨烫平整,色彩柔和而不过于鲜艳。面试中最好着职业装。它具有实用性,审美性和象征性等基本特征,能体现出教师的责任和义务,使之产生庄重、自尊的心理。

  女西装能显露女性的高雅气质和独特魅力,女教师在选择时要注意下面几点:要根据自己的年龄,体形、皮肤、气质等来选择款式;要讲究皮鞋、袜子、皮包、饰物、发型、化妆与西装的配套协调;挑选西装时,选基本色最好,不需要流行的颜色,黑、褐、灰或者条纹,面料质地要好。套裙,也是一种很好的选择,其上身为一件女式西装,下身则是一条半截式的裙子。它不仅会使着装者看起来干练而成熟,而且还能烘托出其所独具的韵味。使之显得优雅和妩媚,可以很好地体现出女教师的职业特点和女性的魅力。

  ②男士着装礼仪

  西装作为最为流行的一种国际性服装,几乎成了男教师在正式场合的首选,主要原因是造型优美、做工讲究。教师要想使自己所穿着的西装称心如意,就必须在西装的选择、西装的穿法、西装的搭配等三个方面循规蹈矩,严守相关的礼仪规范。

  A.西装的选择

  由于西装对做工十分讲究,因此要想使穿在自己身上的西装来增色,首先要进行精心的选择。通常情况下,教师要注意色彩、款式、面料、图案、尺寸、造型和做工等各个方面的细节。一般说来,三件套西装(一衣,一裤和一件背心)比两件套西装(一衣一裤)要显得更加正规一些,西装以无图案为好。颜色应选择蓝色、灰色或棕色。此外,在挑选西装时,必须检查其做工的精度,这主要从下述六点着手:一是要看衬里是否外露、二是要看衣袋是否对称、三是要看表面是否起泡,四是要看针脚是否匀称、五是要看纽扣是否缝牢,六是要看外现是否平整。

  B.西装的穿法

  教师在身着西装时,必须对其具体的穿法倍加重视。若不遵守西装的规范穿法,或者在穿西装时肆意妄为,都是有违礼仪的无知表现。

  第一,拆除商标。在正式穿西装前,务必将商标先行拆除,因为这就等于是对外宣告该西装已被启用,否则就会贻笑大方。

  第二,系好纽扣。穿西装时,上衣的纽扣,都有一定的系法。一般而言,站立时西装上衣的纽扣应当系上,就座之后,则大都要解开。唯独在内穿背心或羊毛衫、外穿单排扣上衣时,才允许站立之际不系上衣的纽扣。根据着装惯例,一个扣的要扣上,两个扣的只需扣上面的一个,平时可以都不扣。三个扣的,扣中间一个,双排扣西服,通常全部扣上。

  第三,保持平整。欲使一套穿在自己身上的西装看上去美观又大方,首先就要使其显得平整挺括、线条笔直。因此,除了要定期对西装进行护理外,还不能将西装上衣的衣袖挽上去,或者卷起西裤裤管。此外,把两手随意插在口袋里,也是不礼貌的。

  同时,为保证西装在外现上不走样,应当在西装的口袋里少装东西,或者不装东西。在西装上衣上,左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外、不准再放其他任何东西。内侧的胸袋,只能用来别钢笔,放钱包或名片夹。外侧下方的两只口袋,原则上不放任何东西为佳。

  第四,慎穿毛衫。教师要打算将一套西装穿得有“型”有“味”,那么除了衬衫与西装背心之外,上身只能穿上一件薄型“v”领的单色羊毛衫或羊绒衫,而不能再穿其他任何衣物。

  穿西装时内部通常不提倡穿毛衣,更不能穿多件毛衣。如果要穿毛衣,只可穿一件,若穿在衬衫外时,领带应放在毛衣内部,并且不穿带图案的毛衣。应穿素色毛衣。羊绒衫可穿在衬衫内,但衬衫内不应露出任何衣服的领子。

  C.西装的搭配

  穿西装时,十分讲究相关的搭配,所以教师应该对其有所了解。

  第一,衬衫的搭配。与西装搭配的衬衫,应当是正装衬衫。一般而言,正装衬衫必须为单一色彩,以无任何图案为佳,其衣领多为方领、短领和长领,衣袖必须为长袖。

  第二,领带的搭配,在公务场合需要打上领带。穿西装上衣与衬衫时,应将领带置于二者之间。在西装上衣与衬衫之间加穿西装背心或羊毛衫、羊绒衫时,应将领带置于其与衬衫之间。此外,领带夹可用,亦可不用。使用领带夹时,应使之不宜被外人所见,

  第三,腰带的搭配。腰带的宽度应在2,5~3厘米之间,颜色要与鞋的颜色配合。在腰带上,应尽量不挂手机、钥匙等物品。

  第四,鞋袜的搭配。穿西装时,一定要穿皮鞋,黑色皮鞋和深褐色的系带皮鞋是最佳之选,袜子则与裤子、鞋同类颜色或较深颜色,勿选白色或者其他浅色。 

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