2021教师招聘面试之初中体育《原地侧向推实心球》教案

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　　2021教师招聘面试之初中体育《原地侧向推实心球》教案

　　一、教学目标

　　【知识与技能】

　　学生能够说出原地侧向实心球的动作要领，85%的学生能够准确做出该动作。

　　【过程与方法】

　　通过分组练习，学练结合，发展学生力量、协调等身体素质。

　　【情感态度与价值观】

　　在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

　　二、教学重难点

　　【重点】

　　用力顺序和出手速度。

　　【难点】

　　最后用力与合理出手角度的结合。

　　三、教学过程

　　(一)开始部分

　　1.课堂常规：整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

　　之前我们学过双手前掷实心球，同学们想想，还可以怎样推实心球呢?对，我们也可以单手推实心球，今天老师就带领大家一起学习一下单手推实心球的技术——原地侧向推实心球。

　　(二)准备部分

　　1.捕鱼游戏

　　方法：老师与体委组成渔网，其他同学为小鱼，在规定范围内进行捕鱼，被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼，直到全部被捕为止。

　　规则：学生不能踩线，不能出线，按教师要求进行。

　　2.徒手操：头部运动，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，活动手腕脚踝。

　　3.专项练习：两人一组拉肩练习，俯卧撑练习。

　　(三)基本部分

　　1.教师示范技术动作，启发学生思考

　　提问：老师刚刚做的动作和之前学过的双手前掷实心球有哪些不同?

　　学生回答：单手持球，有蹬地转体和拨指的动作。

　　组织教学：呈八字式站立。

　　2.教师总结讲解技术动作

　　动作要点：持球时，手指与指根触球，大、小拇指夹球，将球置于锁窝处，掌心向前，肘关节抬起略低于肩。发力时，蹬地，转体顶髋，挺胸，推球，拨指。总结出口诀：蹬转挺推拨。

　　3.学生根据教师讲解示范进行分解练习

　　(1)原地徒手模仿向前推球练习，体会手臂推球动作。(10次/人)

　　纠错：手肘未抬起。

　　组织教学：在教师口令下进行，1-准备，2-投掷。

　　要求：肘关节抬起，身体协调用力。

　　(2)四列横队推沙包练习，并且默念口诀，体会发力顺序。(5次/人)

　　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学在做投掷动作时，没有充分蹬地，注意发力顺序，积极蹬地。

　　组织教学：四列纵队依次进行。

　　(3)四列横队推实心球练习。(5次/人)

　　纠错：在刚刚的练习中老师发现很多同学没有用到蹬地力量，只用手臂力量进行推球。

　　(4)分层投掷练习，设置不同的投掷距离，男生15m，女生10m。

　　4.教师选出优生进行展示，师生进行自评、互评。

　　5.游戏—看谁推的远。

　　方法：学生分成4组，在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区，学生依次进行投掷，每个小组总计得分最高者获胜。

　　要求：注意安全，按要求完成。

　　(四)结束部分

　　1.放松活动-团结小分队

　　组织教学：圆形站立相互捶打。

　　要求：放松活动，身心充分放松，注意为他人捶打力量不易过大。

　　2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，提出期许，激励全体学生。

　　3.宣布下课、师生再见、回收器材。

　　四、预计负荷

　　练习密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

　　五、场地器材

　　实心球30个、沙包30个、录音机1台、磁带2盒、田径场。